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Accompagner le changement - Coaching Selecom
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Accompagner le changement

Piloter un changement d’organisation

 

Pour qui ?

Vous êtes Directeur Financier, Directeur Marketing, « Patron » de Business Unit, Directeur d’Usine, Manager d’une Equipe, DRH,
Vous devez annoncer puis préparer un changement Majeur d’organisation, de marques, de produits.

Objectif

Transformer le changement en Projet.

Les étapes du coaching
  • Inscrire le changement dans un espace TEMPS,
  • Identifier clairement le point de départ et la cible,
  • Traduire cette cible en objectifs CONCRETS,
  • Décrire ces objectifs en bénéfices (avantages) individuels pour chacun et collectifs,
  • Préparer un plan d’action pour atteindre les objectifs, avec les priorités et les leviers,
  • Impliquer les principaux acteurs concernés,
  • Informer sur le nouveau PROJET.
Coaching nouvelle fonction
Pour qui ?
Vous venez d’avoir une promotion,
C’est votre 1er poste de management,
Vous avez une nouvelle équipe à constituer ou à remplacer partiellement,
Vous intégrez une nouvelle culture d’Entreprise, ou de nouveaux horizons géographiques, ou les deux,
Vous vous sentez seul face à de gros enjeux et à une forte pression.
Objectif
Réussir un nouveau challenge professionnel, surmonter des obstacles, en disposant d’informations partielles. Pendant les 100 JOURS – qui n’arrivent qu’une seule fois dans un poste donné – et qui constituent la période critique pour le collaborateur qui va réussir ou non son intégration, ce dernier est confronté à un pic de charge de travail à gérer, dans un contexte de forte intensité intellectuelle, émotionnelle, relationnelle, nouveau pour lui. Le coaching offre une solution efficace et personnalisée, pour stabiliser le comportement d’une personne face à une situation complexe, à enjeu.
Les étapes du coaching
  • Le point de départ est une définition précise du nouveau poste et de ses objectifs.
  • Identifier les ressources, les points forts du coaché sur lesquels s’appuyer, connaitre ses besoins, sa manière de gérer le stress, son comportement en équipe, ses objectifs professionnels.
  • Un accompagnement sur-mesure est adapté au nouveau poste et à son nouvel environnement, au profil de la personne coachée, aux critères de succès spécifiques à l’Entreprise, aux objectifs de la personne coachée. (gestion du stress, confiance en soi, se focaliser sur les priorités)
  • Le coach incite le collaborateur à prendre du recul, à orienter son énergie vers ce qui est utile, à expérimenter des solutions nouvelles.
  • Le coaché met en place et expérimente son plan d’action.
Gérer le stress professionnel

 

Pour qui ?
Quel que soit votre niveau de responsabilités, quel que soit votre âge, votre formation,
Si vous êtes anxieux, stressé, «débordé» si vous éprouvez des difficultés à vous concentrer, si vous êtes «à prendre avec des pincettes», si vous réagissez avec agressivité pour un oui ou pour un non, si vous êtes souvent fatigué, voire même si vous n’arrivez plus à dormir ou à récupérer.
Si 2 ou 3 de ces signes se conjuguent, si vous souhaitez éviter le burnout, alors cette pratique peut vous être UTILE.
Objectif
Gérer le stress professionnel par la Méditation en pleine conscience ou Mindfulness.
Les étapes du coaching
  • Mindfulness c’est quoi ?  PASSE / PRESENT / FUTUR
    Les points clés : patience, non jugement
  • Un point capital : être motivé à s’engager avec rigueur dans cette pratique
    Exercice sur la motivation
  • Exercices d’initiation progressive à la Pleine Conscience (Mindfulness)
    Feedback : ressentis / observations
  • Apprendre à vivre dans l’instant présent.
    Exercices pour centrer son attention  sur les détails de l’expérience.
  • Le stress : comment faire face en évitant d’être réactif.
    Répondre ou réagir ?
  • Communications difficiles ou stressantes
    Apprendre à devenir plus calme et plus flexible
  • Pleine Conscience au quotidien, dans la vie de tous les jours
    Devenez autonome  et choisissez ce que vous souhaitez pratiquer chaque jour
  • Exercices de Yoga pour vous détendre au travail : 5 mn
La plus-value de SELECOM

Nicole Benoit coach HEC Paris, formation MBSR –  d’après la méthode de Jon KABAT ZINN

 

Coaching senior

 

Pour qui ?

En anticipation, à partir de 55 ans, ou au début de votre retraite,
Vous vous sentez seul ou un peu déstabilisé,
Vous avez eu des responsabilités pendant toute votre carrière, et vous recherchez de nouvelles stimulations intellectuelles et relationnelles,
Vous souhaitez vivre une nouvelle tranche de vie en créant VOS opportunités, en fonction de vos envies, de vos besoins.

Objectif

Le coaching  SENIOR ou coaching de Retraite offre une solution efficace, sur mesure, pour épauler une personne face à une situation nouvelle, inconnue, qui n’arrive qu’une seule fois, et de véritable changement.

Les étapes du coaching
  • La fin de quelque chose : accepter la situation, la frustration, gérer l’anxiété, chasser les « idées noires »,
  • Confirmer vos atouts, sur lesquels vous allez vous appuyer,
  • Gérer l’inquiétude, le stress, apprendre à vivre le moment présent,
  • Se ressourcer, découvrir vos (nouveaux) besoins, ce que vous aimez vraiment, pour stimuler votre motivation,
  • Découvrir de nouvelles opportunités, construire vos solutions, en accord avec vous-même,
  • Préparer un plan d’action pour atteindre votre objectif.
  • Vous entrainer à agir, à expérimenter des solutions nouvelles, avec le soutien du coach,
  • Vous entrainer à communiquer et à maintenir le lien social autrement.
Coaching outplacement
Qu’est-ce que le coaching OUTPLACEMENT individuel ?

C’est un accompagnement personnalisé pour aider un collaborateur licencié à rebondir professionnellement, à définir une stratégie de recherche d’emploi et à la mettre en pratique. Il permet de gagner 8 à 10 mois dans l’aboutissement d’une nouvelle opportunité de carrière.
Il aide vos collaborateurs à gérer la période délicate de transition de façon constructive.
Il facilite la négociation de licenciement.


Pour qui ?

Celui qui a perdu la notion de sa valeur professionnelle par rapport au marché de l’emploi, après avoir été pendant plusieurs années dans la même société,
Celui qui appréhende à parler de lui ou à faire appel à un réseau,
Celui qui se sent seul  suite à  la décision de licenciement.
Celui qui ne sait pas comment expliquer son départ.
Celui qui n’a pas de projet précis ou  ne sait comment s’y prendre.

Objectifs pour le collaborateur

Prendre du recul pour effectuer un choix de carrière.
Tourner la page, être conforté sur sa valeur professionnelle, mettre en avant ses atouts, motivations, ses compétences, pour rebâtir dans de bonnes conditions.
Bénéficier d’un soutien dynamique en toute confidentialité.
Construire des outils sur-mesure pour faciliter la recherche d’emploi : C.V., lettres de motivations, techniques de prospection, identification des cibles, entrainement aux entretiens de recrutement.
Retrouver et développer sa confiance en soi.

Les étapes du coaching
  • Clarifier le projet professionnel
    Analyser le parcours, mettre en valeur les compétences-clés, identifier les motivations et besoins, les contraintes.
  • Bâtir une stratégie et les cibles de recherche.
  • Préparer la recherche d’emploi et personnaliser les outils de recherche
    Elaborer un programme d’action, se documenter sur les cibles,  optimiser C.V. et lettres de motivation,
    préparer une communication écrite puis orale pour se présenter. (Réussir son entretien d’embauche, savoir se présenter en 3 mn, savoir expliquer les circonstances de son précédent départ. Exercices et rodage)
  • Prospecter, développer son réseau.
  • S’entrainer pour accéder au « marché caché », optimiser l’utilisation d’internet et des réseaux sociaux, identifier les cibles et les contacts, « oser » contacter des  entreprises, exploiter les offres d’emploi, réussir ses rencontres avec les recruteurs, multiplier les contacts.
  • Suivi, ajustements, aide à la prise de décision, tout au long du programme.