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COACHING SENIOR - Coaching Selecom
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Pour qui ?

En anticipation, à partir de 55 ans, ou au début de votre retraite,
Vous vous sentez seul ou un peu déstabilisé,
Vous avez eu des responsabilités pendant toute votre carrière, et vous recherchez de nouvelles stimulations intellectuelles et relationnelles,
Vous souhaitez vivre une nouvelle tranche de vie en créant VOS opportunités, en fonction de vos envies, de vos besoins.

Objectif

Le coaching  SENIOR ou coaching de Retraite offre une solution efficace, sur mesure, pour épauler une personne face à une situation nouvelle, inconnue, qui n’arrive qu’une seule fois, et de véritable changement.

Les étapes du coaching

  • La fin de quelque chose : accepter la situation, la frustration, gérer l’anxiété, chasser les « idées noires »,
  • Confirmer vos atouts, sur lesquels vous allez vous appuyer,
  • Gérer l’inquiétude, le stress, apprendre à vivre le moment présent,
  • Se ressourcer, découvrir vos (nouveaux) besoins, ce que vous aimez vraiment, pour stimuler votre motivation,
  • Découvrir de nouvelles opportunités, construire vos solutions, en accord avec vous-même,
  • Préparer un plan d’action pour atteindre votre objectif.
  • Vous entrainer à agir, à expérimenter des solutions nouvelles, avec le soutien du coach,
  • Vous entrainer à communiquer et à maintenir le lien social autrement.
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